Sign in to follow this  
Vsem113

Мешает лишний вес? Хочешь фигуру своей мечты?

3 posts in this topic

Правильно составленная диета оздоровляет организм человека. Многие считают, что диета и голод, это одно и то же. Но это заблуждение, настоящая диета – это здоровое и правильное употребление пищи. Здоровое питание не только сокращает отложение жиров, но и дает организму необходимое количество нужных веществ. При этом не происходит уменьшение количества калорий. Молоко-чайная диета и молоко-чай не принуждает полностью отказаться от углеводов. Предлагается снизить их объем за счет употребления других полезных веществ – белков, минералов, микроэлементов, которые есть в продуктах низкой калорийности.

Share this post


Link to post

ТОП 1 Блог о инвестициях в СНГ

Реклама

Лень-это единственное,что мешает бороться с лишнем весом,диеты и голод это бесспорно помогает,но главное это спорт!Движение-это жизнь,утром встать зарядка или пробежка,в выходные или после работы бассейн или спорт зал и лишнего веса нет!!!

Share this post


Link to post

Главное - рот зашить. Тогда и есть меньше будете. А при неправильном питании физические нагрузки не помогут.

Share this post


Link to post

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this